Donnerstag, 23. April 2020

Veggie-Day No. 17/20

Hallo Ihr Lieben!

Schon seit einigen Wochen verwöhnt und das Wetter mit warmen Tagen und Temperaturen, die sonst erst im Mai vorkommen.

Daher lautet diese Woche unser Motto beim Veggie-Day "Das schmeckt nach Frühling" und passend dazu gibt es jede Menge Frühlingsgemüse und Bärlauch. 
So habe ich für Euch und natürlich auch für uns einen leckeren 
Gemüseauflauf mit Bärlauch 
gemacht.

Nun aber zum Rezept für 4 Personen

Zutaten:
3 mittelgroße Kartoffeln
1 große Kohlrabi
4 Möhren
2 kleine Zucchini
1 Bund Frühlingszwiebeln
gut eine Handvoll Bärlauch (ersatzweise frische Petersilie)
200 g Sahne
350 ml Milch
2 Eier
100 g Parmesan oder anderen Hartkäse
3 Eß Butter
Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Cayennepfeffer

Zubereitung:
Kartoffeln, Möhren und Kohlrabi schälen, waschen und sowie die gewaschene Zucchini  in dünne Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Den Backofen auf Umluft 180 Grad vorheizen.
Eine große Auflaufform mit Butter ausfetten und das Gemüse darin verteilen.

Den Bärlauch (oder Petersilie) trocken schütteln und klein hacken. Die Milch mit Sahne, Eiern und Käse verquirlen. Mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Muskat kräftig würzen. Den Bärlauch unterheben.

Die Eiermilch über das Gemüse gießen und mit Butterflöckchen belegen. Mit Alufolie abdecken und gut 50 Min. auf mittlere Schiene backen. Die Folie entfernen und nochmals ca. 15 bis 20 Min. fertig backen bis die Oberfläche goldbraun ist.

Für uns Zwei reicht es für 2 Tage und Auflauf aufgewärmt schmeckt immer noch sehr lecker.
Liebe Grüße 
Eure Burgi

Bleibt gesund und schaut auch bei Tina vorbei, wie bei ihr der Frühling auf den Teller kommt.

7 Kommentare:

  1. Liebe Burgi,
    vielen Dank für das Rezept. Na da werde ich dann wohl lieber Auflauf als Lasagne machen. 😁 Mal sehen was die Familie dazu sagt. 🤔

    Viele liebe Grüße deine
    nähbegeisterte Andrea 🍀

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    1. Liebe Burgi
      das Rezept wurde gleich am Samstag nachgekocht. Ich liiiebe ja Gemüse sehr. 😍 Leider gab es keinen Bärlauch und auch keinen Kohlrabi. Ich habe es durch 500g Spargel und Knoblauchgras ersetzt. Uns hat es sehr gut
      geschmeckt. 👍

      Viele liebe Grüße deine
      nähbegeisterte Andrea 🍀

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  2. Hallo liebe Burgi,
    was für ein leckerer Auflauf. Ich liebe Gemüse so sehr und darum ist so ein Auflauf genau das richtige Essen für mich.
    Liebe Grüße
    Tina

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  3. HAllo Burgi,
    mmh, immer wieder lecker bei Dir. Ich musste gerade beim Lesen feststellen, dass bei uns auch Veggietag war. *G* Aber es gab nur Nudeln mit Karotte, Brokkoli und einem Dip. Dein Esssen scheint da aufwenidger und leckerer gewesen zu sein.
    LG zu Dir
    Manu

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  4. Liebe Burgi
    Ich mag den Veggie-Day sehr und dein leckeres Rezept bereit ich nächstens vor und die Teenager können es geniessen, wenn ich am Arbeiten bin und sie Fernunterricht haben. Sie werden dann deinen feinen Auflauf essen und dazu einen Film schauen. Was soll‘s.
    Dir einen frohen Donnerstagnachmittag und liebe Grüessli
    Eda

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  5. Liebe Burgi,
    Deine Aufläufe sehen immer so lecker aus !!! da bist du ein Profi ...
    Danke für das Rezept.
    Ganz liebe Grüße
    Karina

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  6. Das sieht ja mal wieder richtig lecker aus. Das werde ich definitiv einmal nachkochen!

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